Kostplan

For dig som: 

• Vil optimere din kost og sunhed
• Er træt af forvirrende kostråd og vil have en simpel, effektiv løsning
• Har svært ved at navigere i kalorier, makroer og måltidsplaner

 

 

Kort beskrivelse:

Denne skræddersyede kostvejledning er til dig, der vil tage kontrollen over din kost og optimere din sundhed. Planen tilpasses dine mål, behov og hverdag – uanset om du vil tabe dig, opbygge muskelmasse eller bare få mere energi. Du får en struktureret og realistisk løsning, udviklet af to vejledere med over 5 års erfaring, som løbende står til rådighed for spørgsmål og personlig sparring omkring både kost og livsstil.